Cele mai bogate surse naturale de vitamina K se găsesc în principal în alimentele vegetale, precum legumele cu frunze verzi — kale, spanac, broccoli, varză de Bruxelles, pătrunjel sau salată verde — dar și în soia, avocado, mazărea verde, dovleac, murături și uleiul de soia. Alimentele de origine animală care conțin vitamina K includ ficatul (de vită, porc sau pui), carnea de pasăre, brânzeturile, ouăle și produsele lactate grase. Alte surse valoroase sunt ceaiul verde, germenii de grâu, boabele de muștar și frunzele de păpădie.